Coach parental
Thérapeute en relations familiales et intimes
Conférencière & Formatrice
Thérapie
Libérez-vous des blocages intérieurs !
Quand les blocages du passé freinent votre présent, une approche combinant coaching et thérapie peut ouvrir la voie à un véritable mieux-être.
Lors de nos séances de coaching, il arrive que nous mettions en lumière des souffrances ou des traumatismes profondément enfouis. Ces expériences révèlent parfois des croyances limitantes qui freinent votre épanouissement dans vos relations ou créent des blocages dans votre quotidien. Ces obstacles rendent souvent difficile l'application et la pérennisation des outils que nous explorons ensemble.
Dans ces moments, je vous propose un accompagnement thérapeutique individuel grâce à la thérapie MOSAIC. Cette approche douce permet de libérer la mémoire traumatique de ses charges émotionnelles, sans avoir à revivre intensément les événements passés. Une fois cette étape franchie, nous pouvons poursuivre le coaching avec plus de légèreté et d'efficacité.
Retrouvez votre sérénité avec une approche douce et efficace pour surmonter vos souffrances.
La thérapie MOSAIC est conçue pour accompagner toutes les personnes en souffrance, qu'elles soient confrontées à des chocs émotionnels, des traumatismes, des peurs, de l'angoisse, de la tristesse, un burnout ou des difficultés relationnelles.
Elle permet de traiter diverses problématiques telles que le stress post-traumatique, les événements douloureux, les accidents de la vie, les agressions, le deuil, les séparations, les troubles du sommeil, les troubles sexuels, et bien plus encore.
Particulièrement adaptée aux personnes souffrant de traumatismes complexes et de troubles dissociatifs, cette approche permet d'éviter l'exposition traumatique qui pourrait renforcer les symptômes, offrant ainsi un accompagnement plus doux et plus efficace.
Basée sur les neurosciences et inscrite dans le champ des thérapies brèves stratégiques orientées solution, la thérapie MOSAIC s’appuie sur un modèle de synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales alternées (auditives, tactiles ou visuelles) telles qu’utilisées dans la thérapie EMDR.
La thérapie MOSAIC se centre sur le potentiel et les solutions déjà présentes en chacun de nous, à travers son vécu corporel, sans se focaliser sur le problème et son historique. Les ressources sont activables par les sensations physiques et les stimulations bilatérales alternées permettant une reconsolidation neuronale.
La thérapie MOSAIC permet donc de sortir des techniques d’exposition aux mémoires douloureuses pour des séances plus douces et agréables, d’une grande efficacité.
Prenez soin de vous dès aujourd'hui
Investir en vous-même, c’est investir dans votre bien-être à long terme. Si vous êtes prêts à faire un pas vers
une vie plus épanouie et équilibrée, je suis là pour vous accompagner dans ce cheminement.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter de vos besoins et planifier votre première séance de thérapie.